剛出生的寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求非常高，攝入營(yíng)養(yǎng)的多少也決定著寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)育。對(duì)于新生兒而言，主要的水分和營(yíng)養(yǎng)來源就是母乳。那么，媽媽們知道母乳對(duì)寶寶到底有多重要嗎？寶寶僅從母乳中攝取水分就足夠了嗎？

　　母乳對(duì)寶寶“乳”此重要

　　新生寶寶獲取營(yíng)養(yǎng)主要是靠母乳，國(guó)際上越來越倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)的方式。母乳中富含豐富的蛋白質(zhì)、糖分、維生素和礦物質(zhì)，為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保障寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。母乳中的水含量也特別高，可達(dá)87%之多，也是寶寶獲取水分的主要來源。六個(gè)月以內(nèi)的寶寶，靠純母乳喂養(yǎng)就可以獲取所有的養(yǎng)分，所以媽媽不用擔(dān)心寶寶缺水。相反，過早、過多的給寶寶喂水反而是不利的。

　　不要讓乳汁“缺水”

　　哺乳期的媽媽身體新陳代謝快，水分流失也快。哺乳期媽媽每日的水分總攝入量以3800毫升為佳，除了每日從食物中獲取約1700毫升水外，余下的2100毫升來自于飲水。天然純凈的水質(zhì)，滿足媽媽和寶寶的飲水需求。依云天然礦泉水，源自法國(guó)阿爾卑斯山，直接從源頭取水，生產(chǎn)過程遠(yuǎn)離污染，每日進(jìn)行300多次質(zhì)量檢測(cè)，純凈無污染。

　　充分的水分補(bǔ)給對(duì)哺乳媽媽及6個(gè)月以上寶寶的身體健康尤為重要，依云天然礦泉水經(jīng)過了長(zhǎng)達(dá)15年的天然過濾和冰川砂層的礦化，漫長(zhǎng)的自然過濾過程為其注入天然的礦物質(zhì)成份，且滿足法國(guó)食品衛(wèi)生安全署對(duì)水對(duì)嬰幼兒飲水的標(biāo)準(zhǔn)。天然形成的礦物質(zhì)和微量元素，飲用安全無害。6個(gè)月以上混合喂養(yǎng)的寶寶，攝入的母乳替代品（如奶糊、奶粉等），大部分都是水，因此水源的選擇尤為重要。水質(zhì)的選擇應(yīng)保證安全無致病菌，保護(hù)寶寶嬌小的身體。依云天然礦泉水天然無致病菌，無需煮沸，只需適當(dāng)加熱便可用以沖調(diào)母乳替代品（如奶糊、奶粉等），省時(shí)省力，安全健康。

　　以下情況，寶寶需額外補(bǔ)水

　　在炎熱的夏季，正常哺乳的情況下，媽媽不用擔(dān)心寶寶會(huì)出現(xiàn)脫水的狀況。但是出現(xiàn)以下情況時(shí)，還是需要額外給寶寶喂些水的。

　　1.吐奶、腹瀉。當(dāng)寶寶吐奶或腹瀉時(shí)，寶寶較容易脫水，此時(shí)為了避免寶寶的身體出現(xiàn)較嚴(yán)重的問題，需要尊重醫(yī)囑，額外給寶寶喂些口服補(bǔ)液鹽。建議在醫(yī)生的建議下合理喂給寶寶，不要盲目喂水。

　　2.寶寶大量出汗時(shí)。炎炎夏季，寶寶很容易出汗。如果寶寶出汗過多，而媽媽又不方便母乳喂養(yǎng)的情況下，需要喂些白開水，以防寶寶脫水或中暑。

　　3.添加輔食后。寶寶過了六個(gè)月，開始添加輔食時(shí)，為了幫助寶寶成長(zhǎng)以及斷奶，需要給寶寶喝些白開水，以保證寶寶的身體正常發(fā)育。

　　4.發(fā)燒時(shí)。當(dāng)寶寶生病發(fā)燒時(shí)，為了幫助寶寶排毒以及降溫，可以喂些白開水，帶走寶寶的熱量，有助于康復(fù)。

　　正常情況下，半歲以上的兒童，每日水份攝入量為0.9L*，除了母乳中攝入的水分，還可通過輔食及直接飲水?dāng)z入，以幫助寶寶的身體新陳代謝，養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，所以媽媽母乳的質(zhì)量和寶貝的直接引水選擇對(duì)寶寶至關(guān)重要。為了讓寶寶更加健康的成長(zhǎng)，依云天然礦泉水已成為眾多時(shí)尚媽媽的信賴選擇。想了解更多，來加入依云時(shí)尚媽媽圈吧！

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